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Bolso para la maternidad: check-list para armarlo

Una lista anti-olvidos con todas las cosas que debés llevar en el momento de internarte.

En el último tramo del embarazo, la panza crece al ritmo de la ansiedad. El gran día se aproxima, y es preciso dejar todo listo para la llegada del bebé.  Y también será necesario preparar el bolso que llevarás en el momento de internarte en la maternidad.

¿Cuándo armarlo?

Lo ideal es hacerlo unos 30 días antes de la fecha probable de parto. Armarlo con anticipación -y no con el reloj en la mano mientras controlás las contracciones- será mucho más efectivo y menos atolondrado.

La idea es que, llegado el momento, no te olvides la mitad de las cosas, y que los últimos minutos en casa transcurran en forma tranquila y ordenada.

Algunos consejos

  • Preguntale a tu médico qué debés hacer cuando comience el trabajo de parto o si rompés bolsa (es decir, si tenés que comunicarte con él o bien con la partera).
  • Tengan a mano (vos y tu pareja) los números de teléfono del médico, de la partera y de la clínica.
  • Si no es tu primer bebé, decidan de antemano con tu pareja con quién se quedará el hermanito cuando ustedes se internen.
  • Es bueno tener claro el camino hacia la maternidad, y pensar en accesos alternativos por si el tráfico es intenso, o si hubiera algún corte.
  • Mantengan el tanque de nafta del auto lleno (no es relajante hacer un alto en el camino para cargar nafta en medio de las contracciones).
  • Discutan con anterioridad a quiénes quieren avisarles que están rumbo a la maternidad (padres, suegros, hermanos, amigos, otros hijos, o bien a nadie).

El check-list para armar el bolso

Para tu bebé

Algunas maternidades proveen la ropa y todos los elementos que el bebé necesitará durante su permanencia en la maternidad. En ese caso, solo deberás llevar la ropita que usará el día que se vayan a casa. De no ser así, poné en el bolso:

  • Pañales descartables (talle RN)
  • Algodón y óleo calcáreo, o toallitas para recién nacidos
  • Alcohol y gasa (para limpiarle el ombligo)
  • 1 cambiador
  • 3 batitas finitas
  • 3 batitas gruesas
  • 2 gorritos de algodón
  • 2 saquitos de lana suave o de hilo (según la estación) con botones
  • 2 pares de medias de algodón
  • 1 mantita de algodón
  • 2 pantaloncitos / ranitas
  • 1 conjunto de ropa para el día del alta

Para la mamá

  • 2 ó 3 camisones abiertos en la parte delantera (para facilitar la lactancia)
  • 1 bata
  • 4 bombachas ó más de algodón (no lleves “tangas”, tené en cuenta que usarás apósitos posparto y la bombacha debe contenerlos)
  • 3 corpiños para amamantar
  • 1 par de chinelas cómodas y sin taco
  • Jabón
  • Par de ojotas (para la ducha)
  • Toalla
  • Peine
  • Cepillo y pasta dental
  • Champú y acondicionador
  • Secador de pelo
  • Gomitas o hebillas para el cabello
  • Apósitos posparto (durante la internación, te los darán en la maternidad)
  • Antitranspirante
  • Pañuelos descartables
  • Cosméticos
  • Cargador del celular  
  • Ropa para el día del alta (llevá prendas cómodas y holgadas; tu cuerpo sufrirá muchos cambios, y va a pasar algún tiempo hasta que recuperes tu figura)
  • Camisón corto para el parto
  • 1 par de medias (durante el parto podés sentir frío)

Para el momento del parto

  • 1 par de ojotas (para la ducha)
  • 4 bombachas ó más de algodón (no lleves “tangas”, tené en cuenta que usarás apósitos posparto y la bombacha debe contenerlos)

Para la hora de amamantar

  • Almohadón para lactancia
  • Crema de caléndula
  • Escudos aireadores
  • Protectores mamarios
  • Pezoneras (sólo si tenés pezones planos o umbilicados)

Para tu pareja

  • Una muda de ropa
  • Un pijama o ropa cómoda para dormir
  • Peine
  • Cepillo de dientes

Documentación

  • Tu DNI y el de tu pareja
  • Libreta de matrimonio (si están casados)
  • El carnet de tu medicina prepaga u obra social
  • La orden de internación
  • Los estudios que te realizaron durante el embarazo
  • Los estudios que se requieren para internarse

¡Importante!

El día que se vayan a casa -y si bien no se guarda en el bolso- deben contar sí o sí con la butaca de seguridad para el auto: tu bebé tiene que usarla desde el momento mismo en que sale de la maternidad.

Tip

Si vas a tener una nena y querés ponerle aritos, acordate de guardarlos en el bolso (podés pedir que se los coloquen en la maternidad antes del alta).

¡Todo listo!

En pocas semanas nacerá tu bebé. Se aproxima ese momento que tantas veces imaginaste. ¡Disfrutá la panza y esperá a tu bebé con ansias, que en menos de lo que pensás, lo tendrás en tus brazos!    

Descargá el Check List (en formato pdf) para armar el bolso!

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