Puré de vegetales y fruta

Cuando el bebé comienza a comer, muchas veces las mamás no saben qué o cómo prepararle. Una propuesta a partir de los 6 meses, con vegetales y frutas.
+6 meses
Vas a necesitar:
100 g de calabaza
1 zanahoria chica
1 papa mediana
1 manzana
1 cucharadita de aceite de maíz
Leche (de la que toma el bebé), cantidad necesaria
Preparación:
Lavar los vegetales y la manzana. Pelarlos y cortarlos en trozos.
Colocar la zanahoria y la calabaza en una olla con agua caliente, y hervir durante 30’. Luego incorporar la papa y la manzana, y cocinar todo hasta que esté tierno. Escurrir. Tamizar, agregar el aceite y la leche, hasta obtener un puré bien homogéneo y de la consistencia deseada.
Tip:
No hace falta agregar sal: como durante los primeros 6 meses los bebés se alimentan solo con leche (que tiene un sabor dulce) no conocen el sabor salado. El sabor dulzón de la zanahoria, de la calabaza y la manzana les va a encantar.
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